Qui suis-je ? 

Après une carrière indépendante dans le domaine des arts et de la littérature, ma passion de longue date pour la santé mentale m'a conduite à une reconversion professionnelle.

 

Formée en psychologie à l'université (Paris VIII, ULiège, Teluq) comme en écoles privées (EFPP/FFORTECH/IFTCC), je suis titulaire d'une certification en Psychologie Clinique & Psychopathologie, et diplômée en différentes méthodes thérapeutiques telles que la TCC (Thérapie Cognitivo-Comportementale), l'Analyse Transactionnelle, la Psychotraumatologie, la Victimologie, la Thérapie des Schémas, l'Accompagnement des Victimes de Violences Psychologiques, l’Approche ACT, ou encore l’écriture thérapeutique.

 

Je suis spécialisée dans le traitement d'une large gamme de difficultés et de troubles, allant des difficultés les plus courantes aux situations plus complexes : gestion de l'anxiété, dépression, phobies, troubles de l'humeur, difficultés relationnelles, traumatismes, hypersensibilité, addictions, stress, burn-out,  problèmes de communication, troubles de l'estime de soi, et autres problèmes liés à la Santé Mentale. Je peux également  vous aider à travers les transitions de vie difficiles telles que le divorce, le deuil et la retraite.

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Mon approche est orientée vers la personne et intégrative. 

Les séances sont totalement personnalisées.

Je crois en une approche globale de la santé mentale, combinant entretiens et exercices thérapeutiques, pour répondre à vos besoins spécifiques, en prenant en compte tous les aspects de votre vie afin de vous aider à atteindre le bien-être émotionnel et mental que vous désirez.  

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Je vous propose des consultations dans un environnement accueillant et sécurisé à mon cabinet d'Orgerus (78910), mais aussi en téléconférence pour plus de flexibilité. 

Je vous propose également des consultations à votre domicile, dans Orgerus, ou dans un rayon de 5 km autour d'Orgerus maxi (Garancières, Flexanville, La Queue-Lez-Yvelines, Béhoust, Tacoignières / autres villes sur demande) pour un accompagnement adapté à vos difficultés, et votre confort. Bien que facturée, la première consultation ne vous engage en rien. Vous êtes libre de ne pas poursuivre.

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Les troubles psychiques et émotionnels touchent un grand nombre d’entre nous. Les épreuves de la vie peuvent avoir un impact significatif sur notre équilibre mental, pouvant altérer considérablement le quotidien. Il est crucial de reconnaître la santé mentale comme une composante essentielle du bien-être général. Nous ne disposons peut-être pas tous des mêmes ressources pour surmonter ces épreuves, mais chacun de nous possède ses propres forces ainsi que ses vulnérabilités. Il est donc tout à fait naturel de chercher du soutien lorsque cela est nécessaire.

 

Mon objectif est de vous offrir un espace sûr et confidentiel pour explorer vos pensées, vos émotions et vos comportements, et vous aider à aller mieux.  

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N'hésitez pas à me contacter pour prendre rendez-vous.